Автор рассказывает о своем опыте участия в челлендже #обнимаясебя и о том, как ее интуиция помогла отдохнуть и насладиться радостью в спокойном режиме. Она также делится своими осознаниями за день, включая понимание того, что все ради нее, даже ее спина, которая помогла ей отменить поход в спортзал и совершить долгую прогулку с собаками. В конце автор упоминает свои кулинарные успехи за день.
# Мотивация
В статье рассказывается о том, как внутренняя опора помогает сохранять позитивное настроение в любую погоду. Автор поделилась своим опытом работы с состоянием и учения других людей, а также описала свой список вещей, которые ее заряжают. Статья наполнена мотивационными и позитивными мыслями.